หน้าแรก
|
กระดาน
|
รีวิว
|
ประมูล
|
ตลาด
|
เปิดท้าย
login
|
สมัครสมาชิก
|
วิธีสมัครสมาชิก
|
ลืมชื่อ/รหัส
|
login ไม่ได้?
|
23 ธ.ค. 67
ออกกำลังกายกันจ้าาาาาาาาาาา: SiamFishing : Thailand Fishing Community
หน้าที่:
<
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
>
กระดาน
>
อื่นๆ
ความเห็น: 152 - [5 ก.ค. 55, 21:29] ดู: 10,358 - [22 ธ.ค. 67, 17:38] ติดตาม: 1 โหวต: 40
ออกกำลังกายกันจ้าาาาาาาาาาา
กระทู้: 2
ความเห็น: 1,120
ล่าสุด: 30-04-2567
ตั้งแต่: 12-07-2554
bank16766
(42
)
ความเห็นที่ 101: 19 มิ.ย. 55, 09:18
สงสัยต้องลดบ้างแล้ว
กระทู้: 20
ความเห็น: 11,167
ล่าสุด: 27-01-2566
ตั้งแต่: 12-01-2554
ยาวTiger
(1424
)
ความเห็นที่ 102: 19 มิ.ย. 55, 09:53
ตามชมผลงานครับน้ายอด+++
กระทู้: 66
ความเห็น: 19,072
ล่าสุด: 20-12-2567
ตั้งแต่: 25-04-2545
feen
(407
)
ความเห็นที่ 103: 19 มิ.ย. 55, 10:49
ฟิตจริงๆๆๆๆ
กระทู้: 132
ความเห็น: 7,364
ล่าสุด: 13-11-2567
ตั้งแต่: 20-04-2552
yod911
(4600
)
ความเห็นที่ 104: 19 มิ.ย. 55, 20:10
อ้างถึง: aukung posted: 19-06-2555, 08:37:23
เล่นฟิตเนสจำเป็นต้องมีครูฝึกหรือเปล่าครับ
ช่วงแรกๆๆคงต้องมีคนคอยดูแลครับ ไม่งั้นจะไม่รู้ท่าทางในการเล่นที่ถูกต้อง อาจเกิดการบาดเจ็บได้ครับป้องกันไว้ก่อน พอเริ่มรู้การเล่นและน้ำหนักที่ต้องการแล้วก็คไม่ต้องใช้ครับน้า
กระทู้: 132
ความเห็น: 7,364
ล่าสุด: 13-11-2567
ตั้งแต่: 20-04-2552
yod911
(4600
)
ความเห็นที่ 105: 19 มิ.ย. 55, 20:11
อ้างถึง: pi621 posted: 19-06-2555, 08:40:20
กระทู้: 132
ความเห็น: 7,364
ล่าสุด: 13-11-2567
ตั้งแต่: 20-04-2552
yod911
(4600
)
ความเห็นที่ 106: 19 มิ.ย. 55, 20:11
อ้างถึง: wanna2940 posted: 19-06-2555, 09:13:00
+1 ตามเชียร์ค่ะน้า
จ้าาาาาาาา ตามมาออกกำลังกายกันนะค่ะ
กระทู้: 132
ความเห็น: 7,364
ล่าสุด: 13-11-2567
ตั้งแต่: 20-04-2552
yod911
(4600
)
ความเห็นที่ 107: 19 มิ.ย. 55, 20:12
อ้างถึง: bank16766 posted: 19-06-2555, 09:18:16
สงสัยต้องลดบ้างแล้ว
แค่ขยับก็เท่ากับออกกำลังกายครับน้า
กระทู้: 132
ความเห็น: 7,364
ล่าสุด: 13-11-2567
ตั้งแต่: 20-04-2552
yod911
(4600
)
ความเห็นที่ 108: 19 มิ.ย. 55, 20:12
อ้างถึง: ยาวTiger posted: 19-06-2555, 09:53:47
ตามชมผลงานครับน้ายอด+++
อย่าลืมออกกำลังกายบ้างนะครับน้ายาววว
กระทู้: 132
ความเห็น: 7,364
ล่าสุด: 13-11-2567
ตั้งแต่: 20-04-2552
yod911
(4600
)
ความเห็นที่ 109: 19 มิ.ย. 55, 20:12
อ้างถึง: feen posted: 19-06-2555, 10:49:14
ฟิตจริงๆๆๆๆ
ต้องฟิตครับไม่งั้นเดี๋ยวโรคลุมเล้า
กระทู้: 10
ความเห็น: 5,219
ล่าสุด: 27-01-2566
ตั้งแต่: 21-03-2555
lek-3
(1108
)
ความเห็นที่ 110: 19 มิ.ย. 55, 20:23
+++1 ตามชมค่ะ.....
กระทู้: 27
ความเห็น: 1,591
ล่าสุด: 22-12-2567
ตั้งแต่: 02-10-2552
k.ple
(367
)
ความเห็นที่ 111: 19 มิ.ย. 55, 20:28
มารอชม sixpack ค่ะ
กระทู้: 132
ความเห็น: 7,364
ล่าสุด: 13-11-2567
ตั้งแต่: 20-04-2552
yod911
(4600
)
ความเห็นที่ 112: 19 มิ.ย. 55, 22:35
อ้างถึง: lek-3 posted: 19-06-2555, 20:23:27
+++1 ตามชมค่ะ.....
ขอบคุณค่ะ
กระทู้: 132
ความเห็น: 7,364
ล่าสุด: 13-11-2567
ตั้งแต่: 20-04-2552
yod911
(4600
)
ความเห็นที่ 113: 19 มิ.ย. 55, 22:36
อ้างถึง: k.ple posted: 19-06-2555, 20:28:26
มารอชม sixpack ค่ะ
ชมวันเเพกไปก่อนนะครับ555
กระทู้: 43
ความเห็น: 39,613
ล่าสุด: 10-05-2567
ตั้งแต่: 27-07-2552
เก่งแหลมฉบัง
(4365
)
ความเห็นที่ 114: 19 มิ.ย. 55, 22:37
+1 สวัสดีครับ ตามชมครับ
กระทู้: 132
ความเห็น: 7,364
ล่าสุด: 13-11-2567
ตั้งแต่: 20-04-2552
yod911
(4600
)
ความเห็นที่ 115: 19 มิ.ย. 55, 22:38
อ้างถึง: เก่งแหลมฉบัง posted: 19-06-2555, 22:37:43
+1 สวัสดีครับ ตามชมครับ
ค่าาาาาาาา
กระทู้: 287
ความเห็น: 36,023
ล่าสุด: 22-12-2567
ตั้งแต่: 14-07-2549
kanok
(17611
)
ความเห็นที่ 116: 19 มิ.ย. 55, 23:34
กระทู้: 46
ความเห็น: 5,131
ล่าสุด: 27-07-2567
ตั้งแต่: 03-05-2554
newss
(1956
)
ความเห็นที่ 117: 20 มิ.ย. 55, 00:29
+++เยี่ยมไปเลยครับน้ายอด....ช่วงอกกับหัวใหล่แจ่มเลยยยยย..เท่ห์..+++++++
กระทู้: 132
ความเห็น: 7,364
ล่าสุด: 13-11-2567
ตั้งแต่: 20-04-2552
yod911
(4600
)
ความเห็นที่ 118: 20 มิ.ย. 55, 11:34
อ้างถึง: kanok posted: 19-06-2555, 23:34:04
กระทู้: 132
ความเห็น: 7,364
ล่าสุด: 13-11-2567
ตั้งแต่: 20-04-2552
yod911
(4600
)
ความเห็นที่ 119: 20 มิ.ย. 55, 11:34
อ้างถึง: newss posted: 20-06-2555, 00:29:14
+++เยี่ยมไปเลยครับน้ายอด....ช่วงอกกับหัวใหล่แจ่มเลยยยยย..เท่ห์..+++++++
ช่วงพุงล่ะเท่ห์ไหม
กระทู้: 9
ความเห็น: 943
ล่าสุด: 09-06-2567
ตั้งแต่: 29-09-2550
fishing_777
(4
)
ความเห็นที่ 120: 20 มิ.ย. 55, 14:00
ใหล่หน้า okเลยครับ
กระทู้: 27
ความเห็น: 35,920
ล่าสุด: 21-12-2567
ตั้งแต่: 08-08-2551
fishingjoke
(1263
)
ความเห็นที่ 121: 20 มิ.ย. 55, 14:04
++++ครับ สงสัยต้องเล่นบ้างแล้ว
กระทู้: 132
ความเห็น: 7,364
ล่าสุด: 13-11-2567
ตั้งแต่: 20-04-2552
yod911
(4600
)
ความเห็นที่ 122: 20 มิ.ย. 55, 15:19
อ้างถึง: fishing_777 posted: 20-06-2555, 14:00:29
ใหล่หน้า okเลยครับ
5555
กระทู้: 132
ความเห็น: 7,364
ล่าสุด: 13-11-2567
ตั้งแต่: 20-04-2552
yod911
(4600
)
ความเห็นที่ 123: 20 มิ.ย. 55, 15:20
อ้างถึง: fishingjoke posted: 20-06-2555, 14:04:37
++++ครับ สงสัยต้องเล่นบ้างแล้ว
ตามเชียร์จ้า
กระทู้: 10
ความเห็น: 14,709
ล่าสุด: 03-12-2567
ตั้งแต่: 09-02-2554
nongconnon
(444
)
ความเห็นที่ 124: 20 มิ.ย. 55, 16:06
กระทู้: 132
ความเห็น: 7,364
ล่าสุด: 13-11-2567
ตั้งแต่: 20-04-2552
yod911
(4600
)
ความเห็นที่ 125: 20 มิ.ย. 55, 18:11
อ้างถึง: nongconnon posted: 20-06-2555, 16:06:55
หน้าที่:
<
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
>
siamfishing.com © 2024
siamfishing.com/board/view.php?tid=647805&begin=100
เล่นฟิตเนสจำเป็นต้องมีครูฝึกหรือเปล่าครับ 
)
)
)
)
)