ภาพที่ 1
คลิปที่ 1
สวัสดีค่ะ..เราทานเมนูปลาเพื่อสุขภาพกันมาเยอะแล้ว ป้าหนิงจะเอาเมนูเพื่อสุขภาพมาฝากอีกเมนู ทานไปพร้อมๆ กัน รับประกันดีแน่นอนค่ะ
เดี๋ยวเรามาดูสรรพคุณของ "มะนาวดองน้ำผึ้ง" ที่มีวิธีทำแสนง่าย และมีประโยชน์ต่อร่างกายค่ะ
>>>วิธีทาน<<<
>>ตักมะนาวที่เป็นแว่นๆมา1-2 ชิ้น และตักน้ำผึ้งที่หมักไว้1 ช้อนโต๊ะ แล้วผสมกับน้ำอุ่น น้ำเย็น (ถ้าให้ดีต้องใช้น้ำอุ่น) ทานก่อนอาหารเช้า สักประมาณ 10 นาที
ความรู้สึกที่ดื่มไปประมาณ1 อาทิตย์ โดยที่ไม่ได้ออกกำลังกาย คือ ระบบขับถ่ายดีขึ้นค่ะ หน้าท้องยุบลง ซึ่งตอนออกกำลังกายหน้าท้องจะไม่ค่อยลด น้ำหนักตัวจะลงมากกว่าค่ะ ภาพที่ 2
เริ่มลงมือทำกันเลยนะคะ เริ่มต้นจากการซื้อมะนาวมาสัก 10-12 ลูก ตามชอบละกันค่ะภาพที่ 3
เกลือป่นภาพที่ 4
น้ำผึ้งแท้ ภาพที่ 5
นำมะนาวกับเกลือภาพที่ 6
มาคลุกกันภาพที่ 7
ใช้เกลือนวดเปลือกมะนาว ให้น้ำขมสีเขียวๆ ออกให้หมด ภาพที่ 8
เสร็จแล้วล้างน้ำให้สะอาดภาพที่ 9
ทิ้งไว้ให้แห้ง (เช็ดให้แห้งก็ได้ค่ะ) ภาพที่ 10
นำมาฝานเป็นแว่นบางๆ (ระวังมีดบาดด้วยนะคะ) ภาพที่ 11
นำไปใส่ภาชนะ หรือขวดโหลที่เราเตรียมไว้ ภาพที่ 12
ใส่น้ำผึ้งแท้ให้ท่วมค่ะ แล้วก็นำเข้าตู้เย็น 3 วัน ก็รับประทานได้แล้วค่ะ
วิธีทำ อยู่ใน youtube ก็มีนะคะ ขอให้เพลิดเพลินกับเมนูเพื่อสุขภาพนะค่ะ
)
