เลิกบุหรี่ … ได้ผลดีทันตาเห็น: SiamFishing : Thailand Fishing Community
<123>
กระดาน
คห. 58 อ่าน 31,825
เลิกบุหรี่ … ได้ผลดีทันตาเห็น
คห.26: 9 พ.ย. 49, 15:42
ขำพี่เก๋ ผมก็เลิกได้มาหลายครั้งเหมือนกันครับ
meepooya(836 คะแนนโหวตจากผู้ชมกระทู้)offline
คห.27: 9 พ.ย. 49, 16:05
noiet(75 คะแนนโหวตจากผู้ชมกระทู้)offline
คห.28: 9 พ.ย. 49, 16:25
เอ้า....เรามาเริ่มกันตั้งแต่วันนี้เลย  วันหลังไปตกปลา  อยากบุหรี่  ก็เอาหมากฝรั่งมาเคี่ยวแทน หรือจะใช้หมากไทยก็ได้น่ะ  เหอะๆๆๆ......สู้ๆๆๆๆๆ......
คห.29: 9 พ.ย. 49, 16:49
หมากไทย ไว้ให้ตาป้อม น้าหมู แล้วก้อ พี่ยุทธละกัน
คห.30: 9 พ.ย. 49, 17:46
 :smile: :smile: :smile: :smile: :smile: :smile:

ผมจะเอาวิธีที่คุ


ผมจะเอาวิธีที่คุณ noiet แนะนำไปลองทำดูครับ แต่ไม่รู้ว่าจะใจแข็งพอหรือเปล่า



คห.31: 9 พ.ย. 49, 17:54
น้าเก๋ ... เลิกได้ทุกวันแหล่ะครับ ... วันก่อนไปกินเหล้าด้วยกันยัง ไม่เลิกเลย ...
ส่วนผมเลิกดูดแล้ว สีแดง
เปลี่ยนมาดูด .. เมนทอล ( แฟนดีใจสุด ๆเลย) 
rad33(57 คะแนนโหวตจากผู้ชมกระทู้)offline
คห.32: 9 พ.ย. 49, 19:09
ส่วนผม.. ไม่ได้สูบก็เหมือนสูบเองครับ เพื่อนๆสูบกันทั้งนั้น.. ชินซะแระ..
คห.33: 9 พ.ย. 49, 19:30

............ผมขอเก็บไปให้พ่อของผม อ่านนะคับ

webmaster(2910 คะแนนโหวตจากผู้ชมกระทู้)offline
คห.34: 9 พ.ย. 49, 20:26
ดีครับ เป็นห่วงเป็นใยกัน 
krissana(968 คะแนนโหวตจากผู้ชมกระทู้)offline
คห.35: 9 พ.ย. 49, 22:32
ผมยังเลิกไม่ได้เลยครับ  พยายามเลิกมาตั้งหลายครั้ง  แต่แพ้ใจตัวเองทุกที  ยิ่งตอนนั่งเขียนแบบด้วยแล้ว  ไม่ได้สูบก็ขอให้จุดมีกลิ่นใกล้ ๆ ก็ยังดี  ได้อ่านบทความนี้แล้ว  คงต้องตั้งใจแบบแน่ ๆอีกครั้งเหมือนตอนที่เลิกเหล้าให้ได้ครับ  จะพยายามนะครับ  ขอบคุณครับสำหรับความห่วงหาอาทรกัน...
คห.36: 9 พ.ย. 49, 22:33
เฮ้อ...เมื่อไหร่มันจะเลิกขายซะทีก็ไม่รู้
ถ้ายังมีขายอยู่อย่างนี้..รับรองว่า ผมคงจะเลิกเองไม่ได้ จนกว่าจะต้องนอนโรงบาลอะครับ..เซ็งจริงๆไม่น่าไปคบกับมันเลย..
คห.37: 9 พ.ย. 49, 23:08
ต้องมีความคิดที่จะเลิกให้ได้ซะก่อน ไม่ต้องรีบก็ได้กำหนดจำนวน และไม่ควรดูดจนหมดมวน ค่อยๆลดปริมาณ เพื่อ
ปรับสภาพ หาลูกอมหรือหมากฝรั่งมาเคี้ยว ค่อยเป็นค่อยไป
ผมใช้วิธีนี้ครับ ไม่ได้หักดิบ ขอเป็นกำลังใจครับ
เมื่อเลิกได้แล้วต้องรู้จักปฎิเสธเพื่อนเวลามายื่นให้
rawee(437 คะแนนโหวตจากผู้ชมกระทู้)offline
คห.38: 9 พ.ย. 49, 23:48
เคยเลิกได้ 2 ปี แต่เดี๋ยวนี้ยังสูบอยู่
แต่งดเหล้าเบียร์  ...บุหรี่ว่าจาเลิกอยู่เหมือนกัน...
oakiepr(2 คะแนนโหวตจากผู้ชมกระทู้)offline
คห.39: 10 พ.ย. 49, 02:10
เคยมีวิทยากรจาก สสส .มาพูดเรื่องนี้เหมือนกันเพราะต้องทำโปรเจคขององค์กรนี้เรื่องเหล้ากับบุหรี่ แต่ผมเป็นคนเด่วในภาควิชาที่สูบ แต่ต้องออกไปรณรงค์ให้คนเลิกดูด มานแปลกๆแต่ต้องแอบสูบไม่ให้ใครเห็นไม่งั้นใครจะเชื่อ  อิอิ  ....รู้สึกเป็นแกละดำยังไงไม่รู้ ....แต่ช่วงนั้นเป็นช่วงที่ผมห่างบุหรี่มาก..แต่พอหมดโปรเจคก็กลับมาสูบเหมือนเดิม

คบกะแฟนคนนนี้เขาขอให้เลิกบุหรี่ ......แต่ผมทำไม่ได้สักทีไม่รู้ว่าเพราะไม่รักแฟนหรือมานเลิกยากก็ไม่แน่ใจ ..


แต่วันที่เลิกบุหรี่ที่ดีที่สุดที่แฟนผมเคยบอกก็คือวันนี้อ่ะครับ 
คห.40: 10 พ.ย. 49, 02:33
โชคดีของผมนะนี้ที่ไม่ดูดบุหรี่
คห.41: 10 พ.ย. 49, 03:48
ผมมาสารภาพ.....วันนี้แอบลอง สูบไป 1 ซองครึ่งครับ

คห.42: 10 พ.ย. 49, 11:32
โชคดีี้ผมก็ไม่ดูดบุหรี่ 
HS8EFJ(2 คะแนนโหวตจากผู้ชมกระทู้)offline
คห.43: 10 พ.ย. 49, 14:15
ขอเป็นกำลังใจให้สำหรับน้าๆ ที่กำลังจะเลิกสูบครับ
labrador(249 คะแนนโหวตจากผู้ชมกระทู้)offline
คห.44: 10 พ.ย. 49, 17:39
ผมก็เลิกมานาน มากแล้วครับ ตอนนี้เหลือ เหล้า เบียร์ ครับ ถ้าเลิก หมดเดี๋ยว ดีเกินไปครับ
Top_atomnavy(110 คะแนนโหวตจากผู้ชมกระทู้)offline
คห.45: 10 พ.ย. 49, 18:33
กำลังพยายามครับ
คห.46: 10 พ.ย. 49, 20:33
โห น้าเก๋ 1 ซองครึ่ง
ประมาณว่า จน... เครียด...แล้ว สูบบุหรี่... แล้วก็ สูบบุหรี่... แล้วก้อ สูบบุหรี่... แล้วก้อ หมดไปซองครึ่ง ...
รึป่าวเนี่ยะ 
คห.47: 11 พ.ย. 49, 03:11
ผมว่าอยู่ที่ใจมากก่าครับ
ผมเองก็สูบเหมือนกัน แต่สูบเฉพาะเวลาเครียดๆเท่านั้นล่ะ

นอกนั้นไม่สูบ บุหรี่ซองนึงของผมดูดได้เดือนก่าๆ= =!
แต่ต้องซื้อทุกๆ เดือนเพราะเพื่อนเอาไป
montree.r(1022 คะแนนโหวตจากผู้ชมกระทู้)offline
คห.48: 11 พ.ย. 49, 11:06
ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่พยายามเลิก ผมว่ายังไงก็เลิกง่ายกว่าเลิกตกปลาแน่นอน สู้ๆๆๆๆ หนับหนุน
คห.49: 11 พ.ย. 49, 12:00
คห.50: 12 พ.ย. 49, 02:13
ผมเพิ่งเลิกได้เกือบ 3-4เดือนคับ ไม่ต
ผมเพิ่งเลิกได้เกือบ 3-4เดือนคับ ไม่ต้องพูดถึง.......โครตของโครตเลย...ร้อนในทั้งปากเลย..

      แต่....ผมเลิกได้เพราะบารมีในหลวงครับ.

..เมื่อก่อน ออกตกปลา 2 วัน 1คืน จะซื้อ5-6ซอง
(ซ่อนไว้1ซองกันพลาด...ติดจิงๆคับ)

          มีรายการแข่งเรือใบ ซุปเปอร์มดที่หัวหิน(Regeta 2006)
ผมได้ลงสมัครแข่งครับ  รายการนี้เป็นรายการที่มีความหมาย
ในตัวผมมากๆ  เพราะอยากให้ลูกชายผมเค้าอยากเห็นถ่านไฟเก่าอย่างผมมาแข่ง(อดีตตัวแทนทีมชาติเมื่อ20กว่าปี)

..กับมาบ้าน ไหนจะต้องขี่จักรยานฟิตร่างกาย(ไม่เคยออกกำลังมา 10 ปีกว่า)
วันนั้นเอาบุหรี่ใส่ถุงพาสติก  ขณะซ้อมอ้อมทุ่นเรือล่ม...
นี่ขนาดซ้อมนะ..เอาไงดีว่ะ
คับเลิกคับเลิก ...และก็ขอพรในหลวงว่า
ขอให้ผมได้ถ้วยรางวัลตอบแทนเพื่อเป็นการที่ผมได้..เลิกบุหรี่
ครับผม  ผมโชคดีครับ รายการนี้ผม ทำได้ครับ

<123>
siamfishing.com © 2024