[ถูกซ่อน Y] - เลิกบุหรี่ใน5วัน: SiamFishing : Thailand Fishing Community

[ถูกซ่อน Y] - เลิกบุหรี่ใน5วัน

ตั้ง: 10 ม.ค. 52, 13:46

ความเห็นนี้ได้ถูกซ่อนไว้โดยเจ้าของกระทู้

ก้อนอิฐ(2824

)

คห.1: 10 ม.ค. 52, 13:54

เฮ้อ ยังทำใจไม่ได้เลยครับ

iiแป๊ะทงii(67

)

คห.2: 10 ม.ค. 52, 14:28

สนับสนุนและเป็นกําลังใจให้สําหรับผู้ที่เลิกสูบครับ

ผมก็ไม่เข้าใจว่าตัวผมทําสิ่งโง่โง่อย่างนั้น..มาตั้ง20กว่าปีได้อย่างไร

ผมเลิกมาได้1ปีแล้วครับ.....

บ๊ายบาย

อนุสรณ์(6

)

คห.3: 10 ม.ค. 52, 14:37

หักดิบครับ ได้ 6 เดือนแล้วครับ สบายตัวมากครับ ผมสูบมา 22 ปี เลิกได้ซะทีครับ
ขอเป็นกำลังใจครับสู้ๆๆๆๆๆๆๆๆ

โสภณ โสภารัตน์(2211

)

คห.4: 10 ม.ค. 52, 14:55

น้าเลิกมาใด้ปีเศษๆแล้วหลังจากคบหากันมากว่า25ปี..ดีใจมากๆเลย..ถ้าคิดเลิกจริงๆควรงดดื่มเหล้า+เบียร์ซักระยะกันความอยากบุหรี่..

anut

คห.5: 10 ม.ค. 52, 15:12

ขอบคุณสำหรับการแนะนำดีๆครับ

palo(147

)

คห.6: 10 ม.ค. 52, 15:23

คงใกล้เวลาเลิกอย่างจริงจังแล้ว

thai 17(121

)

คห.7: 10 ม.ค. 52, 15:24

มันเป็นเรื่องยากที่จะทำนะครับ ผมเคยลองมาหลายวิธีนะไม่สำเร็จ แต่ผมาเจอลุงคนหนึ่งแกบอกว่ามีสูตรเด็ดจะเอามั้ย แต่มันหนักเอาเรื่องอยู่นะ จะลองมั้ย ผมนึกในใจเอาวะลองก็ลอง เป็นความเชื่อส่วนบุคคลนะลองฟังกันดูแล้วกันนะ เริ่มจากสูบตัวแรกแล้วไม่ต้องหยุดนะสูบต่อไปเรื่อย ๆ สูบจนอ๊วกเลย แล้วก็สูบอีก สูบให้มันอ๊วกอีก อ๊วกไม่เกิน 2 ครั้งรับรองท่านจะไม่หันกลับมาสูบุหรี่อีกเลย มันเหม็นไปหมดจนถึงวันนี้ผมหยุดมาใด้ 7 เจ็ดเดือนแล้วเจอควันบุหรี่ไม่ใด้เลยเหม็นจริง ๆ ตอนนี้ก็รู้สึกดีมาก ๆ ที่หยุดใด้ซะที แต่ที่สำคัญนะผมว่าอยู่ที่ใจมากกว่ามันเป็นเรื่องยากที่จะเอาชนะใจตัวเอง ยังงัยก็ขอให้ทุกคนที่ยังสูบบุหรี่อยู่เลิกใด้ก็ดีนะเป็นห่วงสุขภาพ เป็นกำลังใจให้นะครับ

progolf(723

)

คห.8: 10 ม.ค. 52, 15:28

ผมทำไม่ได้สักที ลองมา3ครั้งแระ วิธีของน้าthai 17 ก็น่าจะดีแห่ะ หนามยอกเอาหนามบ่ง

ลิโพ(487

)

คห.9: 10 ม.ค. 52, 15:35

จะเลิกในอีกวันสองวันนี่แหละครับ

แม่ขอมาหลายปีแล้วๆ ขอทุกวันเกิด ปีนี้ต้องทำให้ได้

น้าๆเป็นกำลังใจให้ผมด้วยนะครับ

จ้าวน้อย(530

)

คห.10: 10 ม.ค. 52, 16:00

เวลาปกติธรรมดาไม่เคยจะสูบแต่พอเหล้าเข้าปากทำไมมวนต่อมวนก็ไม่รู้ อย่างงี้มันต้องเลิกเหล้าก่อน

Balltaro(492

)

คห.11: 10 ม.ค. 52, 21:08

carsoy88(18

)

คห.12: 10 ม.ค. 52, 21:09

poonwa(92

)

คห.13: 10 ม.ค. 52, 23:58

หักดิบครับ ชัวร์สุด ทุกวันนี้ผมเลิกสูบแล้วครับ
ถ้าเลิกได้เราก็ภูมิใจว่าเอาชนะใจตัวเองได้ครับ
ถ้าคิดใจอ่อนก็เตือนตัวเองไว้ ชนะใจตัวเองไม่ได้จะไปทำอะไรได้

ถ้ายังสูบอยู่ ดูนี่นิดก็ดีนะครับ
http://www.youtube.com/watch?v=Dii4vtcK0rY

armyza555(121

)

คห.14: 11 ม.ค. 52, 08:23

วันที่ 26 มค.นี้วันเกิดผม กะจะเลิกเช่นกันครับ กำลังหัดส่วนมากที่ทำไม่ได้ก็ตอน
เข้าห้องน้ำ หลังอาหาร ลำบากใจครับ แต่ความพยายามอยู่ที่ไหนความสำเร็จ
ย่อมเกิด สงสารแม่ กะ แฟนครับ ต้องมาดมกลิ่น เลิกได้ก็มีตังเก็บเพิ่มตั้งวันละ
50บาท ไว้ไปจับรอก+คันงามๆ

MinakI

คห.15: 11 ม.ค. 52, 11:46

เป็นกำลังใจให้ทุกคน

ติดมา 7 ปี แล้วก็หักดิบได้ 6 เดือน กลับมาสูบอีก 3 เดือน แล้วก็หักดิบ มาจนถึงวันนี้ จะ 3 ปีละ

หักดิบคือ การตั้งใจมั่นว่าจะเลิก โยนทิ้งทั้งบุหรี่+ไฟแช็ค นะครับ แล้วก็อยู่กับคนที่ไม่สูบ จะทำให้เลิกได้เร็วขึ้นครับ
ตราบใดที่ท่าน ได้กลิ่นคนสูบบุหรี่แล้วเหม็น จนจะเวียนหัว นั่นละเริ่มเลิกได้ละ

หนามหลัง(115

)

คห.16: 11 ม.ค. 52, 13:21

ผมก็บอกตัวเองเหมือนกันครับว่าจะเลิกสูบสักที

แต่ตั้งโจทให้กับตัวเองว่า บุหรี่ถึงซองละ 50บาทเมื่อไหร่ จะเลิก

ผมดูดกรองทิพย์ครับ ตอนนี้ 44 - 45 บาท

ถ้าถึงเวลาันั้ขึ้นมาจริงผมจะลองอย่างน้า thai 17 ดูซักที

stupidtok

คห.17: 11 ม.ค. 52, 17:18

เอาใจช่วยขอรับ ผมก็อยากให้พ่อผมเลิกสูบ เฮ้ออ พูดยากก

พรานรพินทร์(166

)

คห.18: 11 ม.ค. 52, 17:50

ผมเคยหยุดได้ 15-20วัน หลายครั้ง แต่ยังเลิกไม่ได้ซักกะที

nadanai(65

)

คห.19: 11 ม.ค. 52, 18:09

ผมสูบมาตั้งแต่อายุ 20 ปี ปัจจุบันอายุ 46 ปี เลิกตอนอายุ 42 ปี ก็เท่ากับสูบมา 20 ปี หักดิบครับเลิกมาได้ 4 ปีแล้วหักดิบอย่างเดียวไม่ต้องหาตัวช่วย ใจเท่านั้นที่จะเอาชนะมันได้ ปัจจุบัยได้กลิ่นบุหรี่เหม์นมากๆ

altima4798(85

)

คห.20: 11 ม.ค. 52, 18:14

ยังทำไม่ได้อ่ะค๊าบ พยายามเลิกมาหลายครั้งหลายปีแล้ว แต่สุดท้ายก้ออดไม่ไหว อย่างอื่นแข็งโป๊กฟิตปั๊ง แต่ใจไม่แข๊งพอครับ

cato(11

)

คห.21: 11 ม.ค. 52, 18:17

ได้แค่วันเดียวเองครับ แต่ไม่มีความรู้สึกอยากไรเลยในวันนั้น แต่หลังจากนั้น

ขอบคุณมากครับ

สลิดน้อย(8

)

คห.22: 11 ม.ค. 52, 18:23

จะทำให้ได้เพื่อลูกน้อยที่กำลังจะเกิดมาภายในเดือนนี้ ไม่อยากให้ลูกพูดว่า พ่อหนูเหม็นบุหรี่

บึงเจริญฟิชชิง(13

)

คห.23: 11 ม.ค. 52, 18:35

ผมขอแนะนำ อีกคน ผมเพิ่งเลิกมาได้ 1 เดือนโดยวิธี
1. บอกเลิกก็เลิกเลยบุหรี่ที่เหลือทิ้งถังขยะ ณ ขณะนั้นเย
2. หาที่ยึดเหนี่ยวจิตใจ (ของผมคือ)สาบานต่อหน้าพระเลย
(ถ้าผมเลิกบุหรี่แล้วขอให้ผมเจริญรุ่งเรือง ในภายต่อไป)ผมไม่กล้าดูดอีกเพราะกลัวล่มจม
3. ไม่หมกมุ่นอยู่ในที่ ๆ ส่อให้เกิดการอยากดูด
4. สุดท้าย ถ้าเลิกได้ 3 วันขึ้นไปการอยากดูดบุหรีจะลดลงทันที่

ขอให้ทุกท่านเลิกได้นะครับผมเอาใจช่วย

bennyabu(245

)

คห.24: 11 ม.ค. 52, 19:42

สู้ๆนะครับน้า มันก็แต่บุหรี่ ทำไมจะทำไม่ได้ ตั่งใจจริงสิครับ

สู้ๆ

ผมไม่ได้ดูดนะ อย่าดูดเลย เพราะความรู้สึกของคนไม่ดูด
ไม่ชอบกลิ่นแบบนั้นเลยเหม็นๆๆๆ เลิกดูดน๊าคร๊าบ

สู้ๆๆๆๆๆๆๆ ฮึ๊บๆๆ

วรปรัชญ์(662

)

คห.25: 11 ม.ค. 52, 19:51

เอาใจช่วยให้น้าๆที่จะเลิกบุหรี่ก็ขอให้เลิกได้นะครับ ที่จริงถ้าอยากจะเลิกจริงๆ มันอยู่ที่ - ใจ - ครับ เรา จงถามใจตัวเองว่า ถ้าสูบแล้วเราได้อะไร ถ้าไม่สูบแล้วเราได้อะไร