ภาพที่ 1ตอนทำลืมถ่ายไว้เป็นขั่นตอน
ภาพที่ 2บอดี้ตัวโตนิดนึง ถ่วงตะกั่วเยอน่อยให้น้ำหนักดีตีไกลเหมาะกับเบท ไปปลิ้วเลย
ภาพที่ 3แต่ไม่รู้จะได้ผลไหมยังไม่ได้ลอง แต่หวังว่าคงไม่เหนื่อยฟรี 555+ มีตรงไหนที่ไม่สมบูร ก็ขอคำแนะนำจากน้าๆเอามาปรับปรุงด้วยนะคับ
1
) 