หน้าแรก|กระดาน|รีวิว|ประมูล|ตลาด|เปิดท้าย

Swordfish Steak ช่วงนี้คนทักว่าอ้วนตัวจะระเบิดอยู่แล้ว ต้องหันมากินปลาเพื่อสุขภาพกันบ้างครับ555 ไม่ใช่อาหารจีนนะครับวันนี้ ทานอาหารจีนมากบางทีก็เบื่อ อาหารบางทีปรุงแต่งรสชาติมาก กินบ่อยๆก็นึกอยากกินอะไรที่ง่ายๆ ที่มีเครื่องปรุงแค่เกลือ พริกไท มาครับมาเริ่มทำอาหารง่ายๆที่แสนอร่อยกัน

A

A

A

Aเครื่องปรุงก็มี ออริกาโน่ แองโชวี่ กระเทียม พริกไท เกลือ เนยจืด

A

A

A

A

Aพอปลาเริ่มสุก ใส่เนยจืดลงไปครับ กระเทียม และตามด้วยปลาร้าซัก2-3ชิ้น ถ้าชอบเค็มและนัวก็ใส่ไป3ชิ้นครับ

A

A

A

A

A

A

A

A