ภาพที่ 1 เป็นอาหารที่เก็บไว้กินได้นานครับ
ภาพที่ 2ถ้าใส่ตู้เย็นก็เก็บไว้ได้เป็นเดือนครับ
ภาพที่ 3ผมเลือกปลาโอเพราะเนื้อเยอะและมีราคาถูก
ภาพที่ 4ย่างแล้วแกะเนื้อ
ภาพที่ 5เครื่อง
ภาพที่ 6ไตปลาครับ
ภาพที่ 7ใส่ข่าตระไคร้ใบมะกรูดแล้วต้ม
ภาพที่ 8กรองเอาแต่น้ำ
ภาพที่ 9นำลงผัดกับเนื้อปลาแล้วปรุงรส
ภาพที่ 10ผัดจนแห้งแล้วโรยด้วยใบมะกรูดหั่นฝอย
ภาพที่ 11เสร็จแล้วครับ
ภาพที่ 12พร้อมเสริ์ฟ
ภาพที่ 13ตามนี้เลยครับ
แก้ไข 1 พ.ย. 60, 09:31
1
) 