ภาพที่ 1วันนี้ผมจะเอาเทคนิคที่ผมคิดว่าทำให้รอกจีแมคเพิ่มประสิทธิภาพได้มากขึ้นมาดูกันครับอธิบายตามภาพเลยนะครับ
ภาพที่ 2ภาพที่ 3ภาพที่ 4ภาพที่ 5ภาพที่ 6ภาพที่ 7ภาพที่ 8หากทำตามวิธีที่ผมบอกผลที่ออกมาจะได้กับรองของน้าๆคือ
1-หมดปัญหาขาคลอนหรือเพลาคลอน
2-เวลาอัดปลาจะเบามือขึ้น
3-รักษาลูกปืนแอนตี้ให้ยาวนานขึ้น
4-ได้ความสมูธบริเวณชุดขา
1
) 