อ่านกระทู้น้าแล้วทำให้ผมฮึดขึ้นมาอีกครั้งเลยจริงๆ
เมื่อก่อนเล่นเวท ออกกำลังกาย เกือบจะได้ซิกแพ็คครบแล้ว แต่ดันพลาดข้อมืออักเสบเพราะเล่นบาร์แล้วไม่มีคนคอยเซฟให้ ( กลับมาเล่นเองที่บ้าน )
ต้องไปหาหมอและฉีดยาเข้าที่ข้อแขนทั้งสองข้าง และต้องพักยาว จากวันนั้นถึงวันนี้เกือบสี่ปีแล้วครับ
น้ำหนักตอนเล่นอยู่ราวๆ 75 แต่ปัจจุบันขึ้นมาเป็น 83-85 มีพุงแย้ว
อาศัยสูง 180 เวลาไปไหนก็แขม่วพุงเอา
ปัจจุบันแขนน่าจะหายเกือบร้อยแล้ว ยิ่งมาเจอกระทู้ของน้าด้วย และตอนนี้ผมก็เจอที่ออกกำลังกายแบบน้า ( ของ อบต.แถวบ้าน )
คงต้องเริ่มแล้วล่ะครับ ขอบคุณกระทู้กำลังใจนี้มากครับ
1
)
)
)
)
)
)