กายภาพประมาน 1ปีครับ เดินได้ปกติโดยไม่ต้องมีตัวล๊อคขาใช้เวลาประมาน2-3เดือนครับ
2-3เดือนเเรกน้าน่าจะต้องฝึกงอเข่าครับ ประมานว่าต้องนั่งยองๆให้ได้ครับ ค่อยๆเริ่มจากน้อยๆจนในที่สุดนั่งยองๆได้ครับ ( ค่อนข้างลำบากนิดนึงเเต่เชื่อว่าไม่เกินมือน้าครับ)
เเล้วก็น่าจะมีถุงทรายไว้ถ่วงขาเเล้วยกออกกำลังอยุ่กับที่คับ ของน้าอาจจะไม่นานเท่าผมก็ได้คับ เพราะผมมีอาการหมอนรองกระดูกเเตกด้วยเลยใช้เวลาค่อนข้างนาน+เรื่องมากในการกายภาพครับ
ในช่วงกายภาพห้ามเล่นกีฬาที่ต้องปะทะเด็ดขาดครับรอจนหมอบอกว่าเล่นได้ถึงค่อยเล่นนะครับเพราะ...หมอผมบอกว่า ผ่าเเล้วต้องระวัง เพราะถ้ามาผ่าซ้ำเรื่องจะเยอะกว่าเก่า(ไม่รุ้เหมือนกันว่าเยอะยังไงเเต่กลัวที่ต้องไปผ่าอีกครับ เเหะๆ)
ประมานนี้ล่ะครับ สงสัยPMมาสอบถามได้ครับน้า ยินดีให้ความรุ้กับสิ่งที่ผมเคยเจอมาครับ
)
)
)
)
)