ภาพที่ 1
ภาพที่ 2
นำปลามาขอดเกร็ด แล้วหั่นข้างลำตัว
ภาพที่ 3
มาปลาลงไปทอด
ภาพที่ 4
พลิกอีกรอบ
ภาพที่ 5
ทอดจนเหลืองกรอบ
ภาพที่ 6
นำปลาที่ทอดเสร็จแล้ว ตักใส่จาน
ภาพที่ 7
ปรุงน้ำแกง รอจนเดือด
ภาพที่ 8
ใส่ปลาตามลงไป ปิดไฟแล้วเติมผัก เพื่อโภชนาการ
ภาพที่ 9
ตักพร้อมเสิร์ฟ
ภาพที่ 10
ทานกับข้าวกล้อง เพื่อสุขภาพ
ภาพที่ 11
มาทานด้วยกันน่ะครับ
)
